Friidrott

Sätra mångkamp

19 maj, 2017

I Sätra mångkamp var jag med i sjukamp för första gång.

Jag började bra med 14.04 på  100m häck  med -2,0, så nästa gång hoppas jag att jag kommer under 14s.

Efter häcken hoppade jag höjd. Höjden gick bra och jag fick bättre och bättre teknik efter varje hopp. Jag slutade på 169, men var nära på 172.

Men sen kom vi till kulan. Jag fick inte alls till tekniken och jag började med 2 tramp. Så jag valde att göra en stillastående stöt.  Även den var dålig, men godkänd, så längsta stöten blev 10,03

Sen avslutade jag första dagen med 200m. Det kändes som det var mycket motvind, men det var bara -0,4. Jag sprang in på tiden 25,48. Men den tiden är jag inte nöjd med och jag hoppas på snabbare tider i sommar.

Andra dagen började jag med längd. Längden kändes bra och mitt längsta hopp blev 6,18. Med det hoppet har jag klarat kval gränsen till europeiska ungdoms OS i Ungern.

Efter längden kastade jag spjut. Jag har haft lite problem med spjutet eftersom spjutet inte vill sätta sig. Men jag fick till ett helt okej kast som kom 37,53m

Sen avslutade jag mångkampen med 800m som jag sprang in på tiden 2,28. Den tiden vill jag också försöka förbättra i sommar.

Jag vann tävlingen med 5430p. Vissa grenar gick bra och andra inte så bra, Men helt okej första sjukamp.

 

 

You Might Also Like