Monthly Archives

april 2017

Friidrott Resor

Träningsläger Alicante☀️

Det var ett roligt läger, med fint väder och goa människor. På träningslägret hade jag fokus på sprint och kast. Resdag Lätt jogg ungefär 20 min Tränings dag 1 Förmiddags träning:  häck gång, löpning över koner, 8×100m avslappnat  Eftermiddags  träning: kast träning ( kula…

21 april, 2017